Le fromage

Top 10 : Les aliments les plus caloriques

Voici le top des aliments les plus caloriques pour la santé, à éviter de manger si l'on veut perdre du poids, ou du moins avec modération.
Ces informations sont issues d'études nutritionnelles.

Réalisé par benaouda le 08/06/2014 Catégorie : Culture Type : image

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N°9. Le fromage :

e fromage est source de calcium et de protéines, il est souvent utilisé dans des plats (gratins, plâtrées de pâtes…). Il fait parti des aliments les plus caloriques et notamment l’emmental qui apporte 415 kcal au 100 g ou le bleu (410 kcal), le roquefort (405 kcal) ou enfin le beaufort (401 kcal).

Le fromage

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