Le chocolat - Les aliments les plus caloriques

Le chocolat

Top 10 : Les aliments les plus caloriques

Voici le top des aliments les plus caloriques pour la sant, viter de manger si l'on veut perdre du poids, ou du moins avec modration.
Ces informations sont issues d'tudes nutritionnelles.

Ralis par benaouda le 08/06/2014 Catgorie : Culture Type : image

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N°4. Le chocolat :

Le chocolat se mange par gourmandise, il nous rassure, nous dtend, nous remonte le moral.
Oui mais, 100 g de chocolat apportent en moyenne 530 kcal, soit environ 65 kcal pour un carr de 10 g.
Oui 1 ou 2 carrs par jour mais non la demi tablette devant la tl le soir !
Cependant le chocolat apporte aussi des bien faits pour le corps, notamment contre les maladies cardio vasculaires.

Le chocolat

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