La charcuterie

Top 10 : Les aliments les plus caloriques

Voici le top des aliments les plus caloriques pour la santé, à éviter de manger si l'on veut perdre du poids, ou du moins avec modération.
Ces informations sont issues d'études nutritionnelles.

Réalisé par benaouda le 08/06/2014 Catégorie : Culture Type : image

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N°2. La charcuterie :

La charcuterie, constituée de viandes de porc crues ou cuites, est riche en graisse et notamment en acides gras saturés, que l’on dit mauvaises graisses. En trop grande quantité, elles peuvent favoriser le cholestérol, sans compter la quantité de sel importante que contient la charcuterie.

A la deuxième place, la charcuterie fait partie des aliments les plus caloriques et notamment le lard, avec un apport d’environ 670 kcal au 100 g.

La charcuterie

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